Tečnosti za ispiranje usta, koje koristiti a koje izbegavati

Tečnosti za ispiranje usta su jedan od onih proizvoda koje svi imamo u kupatilu, ali često ne znamo tačno čemu služe i koliko su zaista korisne. U ovom članku ćemo objasniti šta su tečnosti za ispiranje usta, čemu tačno služe i koje su najbolje opcije za različite potrebe. 

Šta su tečnosti za ispiranje usta?

Shvatili ste verovatno iz naziva čemu služe, ali ne radi se o običnom ispiranju usta.

Tečnosti za ispiranje usta su namenjene za higijenu usta jer pomažu u održavanju svežeg daha, smanjuju bakterije u ustima i smanjuju mogućnost oboljenja desni ako se pravilno koriste. One dolaze u različitim formulacijama koje uključuju alkohol, hlorheksidin, esencijalna ulja ali i neke sastojke koje se mogu naći i u pastama za zube, poput fluora.

Da li su zaista korisne?

Kratak odgovor je: da, ali sa nekim zadrškama. Tečnosti za ispiranje usta su odličan dodatak redovnom pranju zuba četkicom i koncem za zube. Međutim, one ne mogu zameniti ove osnovne metode održavanja oralne higijene. Na njih ne treba gledati kao nešto neophodno, jer to nisu, posebno ukoliko se temeljno peru zubi i posećuje stomatolog na svakih 6 meseci zbog čišćenja zuba.

Da li tečnosti za ispiranje zuba mogu biti štetne?

Preterano korišćenje ili pogrešan izbor tečnosti za ispiranje usta može imati neke negativne posledice. Na primer, tečnosti koje sadrže alkohol mogu izazvati suva usta i iritaciju sluzokože. Po nekim statistikama, alkohol u tečnosti za ispiranje usta može povećati rizik od dobijanja kancera usta ako se učestalo koristi. Sa druge strane, česta upotreba tečnosti za ispiranje usta koja je na bazi hlorheksidina žuti zube i jezik, ali ako se koristi po preporuci stomatologa kao deo terapije, može biti od ogromne koristi.

Deca ne treba da koriste tečnosti za ispiranje usta na bazi alkohola jer može lako iritirati sluzokožu usta. 

Šta možete očekivati od korišćenja tečnosti za ispiranje usta

Većina tečnosti za ispiranje usta ima slično dejstvo.

Osvežavaju dah, eliminišu bakterije u ustima i sprečavaju stvaranje plaka. To zvuči sjajno ali malo je nerealno da se sve to dobije mućkanjem 15ml vodice u ustima u trajanju od 30 do 60 sekundi (što je preporučeni način upotrebe). Stoga, ako neko primeti neprijatan zadah u ustima, umesto rešavanja simptoma korišćenjem tečnosti za zube, treba posetiti stomatologa što pre i rešiti pravi uzrok problema.

Neprijatni zadah može biti i simptom bolesti desni.

U tom slučaju neke tečnosti za ispiranje zuba mogu igrati bitnu ulogu. Hlorheksidin je moćan antiseptik koji je vrlo efikasan u borbi protiv bakterija i koristi se u lečenju paradontalnih bolesti preko medicinskih tečnosti koje ga sadrže. Hlorheksidinske tečnosti je najbolje koristiti po preporuci stomatologa (obično u trajanju 2-4 nedelje) jer izazivaju promenu boje zuba i jezika ako se koriste duže vreme (promene u boji su prolazne i mogu se ukloniti).

Može se desiti i poremećaj čula ukusa (metalni ili opor ukus) kada se koriste tečnosti sa hlorheksidinom.

Koje tečnosti za ispiranje usta koristiti

Slično kao sa četkicama i pastama za zube, najbolje je da sami pronađete tečnost koja vama odgovara. 

Da, ukus mente ili nane ili esencijalnih ulja je ono što većini prija ali ni ovi ukusi neće odgovarati svakom. Tu su i različiti zaslađivači i veštački ukusi koji su u ponudi a koje je najbolje lično isprobati. Koncentracija alkohola u tečnosti za ispiranje je takođe stvar izbora. Neko voli peckanje alkohola u ustima jer samo tako stiče utisak da tečnost stvarno funkcioniše ali to nije nužno istina.

Postoje i bezalkoholne tečnosti koje odlično uklanjaju bakterije.

Važna napomena: ako ste alergični uvek pročitajte sastav na poleđini boce, proverite prisustvo zaslađivača, veštačkih boja, parabena i ostalih sastojaka koje treba da izbegavate. Naša preporuka je svakako da tečnosti za zube koristite samo po potrebi ili sopstvenom nahođenju kao dodatak regularnoj higijeni usta, ali nikako kao zamenu za pranje zuba i korišćenje konca. 

Preporuke oko ispravne upotrebe su sledeće.

Ne koristiti tečnost više od dva puta dnevno i ne piti je. Ne preporučuje se korišćenje tečnosti na bazi hlorheksidina ako se koristi pasta za zube koja u sebi sadrži Natrijum Lauril Sulfat (Sodium Lauryl Sulfate). NLS ima ulogu stvaranja pene prilikom pranja zuba ali dokazano je da smanjuje efikasnost hlorheksidina koji je odličan antiseptik, te ih ne treba koristiti zajedno.

A sada predstavljamo najbolje tečnosti za ispiranje usta, one sa hlorheksidinom i one bez njega koje se mogu koristiti svakog dana bez opasnosti od žućenja zuba, ali svakako ih treba umereno koristiti.

Medicinske tečnosti za ispiranje usta sa hlorheksidinom

Nakon operacije umnjaka, uklanjanja desni ili bilo kojeg parodontološkog lečenja, stomatolozi obično preporučuju neke od ovih tečnosti za ispiranje usta jer pružaju odlična antiseptička svojstva. Mogu se nabaviti u apoteci (bez recepta) i u proseku koštaju od 6 do 10 evra.

3. LACALUT aktiv

2. CURAPROX Perio Plus+ Protect

1. Parodontax 0.2% Extra

Parodontax Extra 0.2% važi za jednu od najboljih tečnosti za ispiranje usta na bazi hlorheksidina. Stomatolozi je preporučuju pri oporavku nakon tretmana vađenja umnjaka, operacija desni ili lečenje parodontoloških bolesti. Može se nabaviti u većini apoteka.

Najbolje tečnosti za ispiranje usta (bez hlorheksidina)

U nastavku delimo sa vama tečnosti za ispiranje usta koje se mogu koristiti često jer neće izazvati žućenje zuba kao hlorheksidinske tečnosti. 

Prepoznaćete ih po različitim bojama i ukusima, i privlačnim pakovanjima. Možete se odlučiti za neke sa naše liste ali nemojte misliti da su toliko bolje u odnosu na ostale manje poznate brendove koje možete pronaći u obližnjoj prodavnici. Glavni sastojci u većini njih su isti, razlike su uglavnom u ukusu i mirisu. 

U proseku, cene tečnosti za ispiranje usta su od 6 do 10 evra.

3. Parodontax Daily

2. Oral B Pro Expert

Prijatna tečnost, bez alkohola, sadrži esencijalna ulja i odlično se bori protiv bakterija. Oral B kao brend ima dobru ponudu tečnosti za ispiranje usta, a dostupne su u većini bolje snadbevenih prodavnica ili supermarketa.

1. Listerine Cool Mint

Listerine Cool Mint sadrži alkohol i esencijalna ulja koja pružaju svež dah i ubijaju bakterije. 

Listerine je poznat po svojim jakim formulacijama a sve koje smo probali su bile na bazi alkohola. Testirali smo i Listerine Advanced White odnosno formulaciju tečnosti za izbeljivanje zuba i uklanjanje mrlja koja se iznenađujuće dobro pokazala. Listerine ukusi nisu za svakoga i skoro je nemoguće ne osetiti peckanje u ustima zbog većih koncentracija alkohola ali zaista ostavljaju svež dah nakon korišćenja.

Završna reč

I došli smo do samog kraja. 

Podelili smo sa vama po tri najbolje tečnosti za ispiranje usta za dve različite kategorije tečnosti i objasnili smo na šta treba obratiti pažnju prilikom upotrebe svakih od njih. Na ovoj listi su mogli da se nađu i tečnosti za ispiranje usta od brendova kao što su Colgate, Sensodyne, GUM, Donto Dent i ostali, ali smo se odlučili da podelimo upravo one koje smo lično isprobali i sa kojim smo bili zadovoljni.

Šta god da odlučite, ne zaboravite da tečnosti za ispiranje usta nisu neophodne ali doprineti uklanjanju bakterija pri redovnom pranju zuba sa četkicom.